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解锁儿童社交技能,从家庭互动开始

2021-06-21

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在社交这个问题上,孩子们的表现各不相同,有的孩子呼朋唤友、玩伴成群,有的孩子形单影只、自己和自己做游戏。


你要问为什么?这个问题足足可以写上一部博士论文,感兴趣的家长可以去搜相关的文献,够你学上三年两年的(别笑,真有家长这么干!)。


所以,这篇文章不回答“为什么我的孩子不和别人玩”这个问题,但我们可以聊聊“怎么开启孩子的社交之路”这个话题。抛开花里胡哨的理论,我们单刀直入,从社交这件事儿的本质开始,一层一层拨开大家的迷雾。


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一问一答话“社交”

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社交到底是什么呢?

我和除了我以外的所有人产生联系。

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除了我以外的人都包括谁呢?

爸爸、妈妈、家人、同学、老师、邻居,这些人在孩子的眼中都可以简称为“你”。

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我和你怎么才能发生联系呢?

把我和你变成“我们”。因为如果我是我、你是你,那这两个人就没关系,如果是“我们”,就可以变成“我们是家人”“我们是同学”“我们是朋友”。

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哦!我知道了,你的意思是社交包含“我”、“你”、“我们”三个层次。

正是。因此社交需要三个步骤,认识我,认识你,认识我们。

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怎么个认识法呢?我又糊涂了。

认识我:我是不是被喜欢;认识你:你是不是值得被信任;认识我们:我们在一起是不是比我一个人更有趣。

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明白了,那这三个步骤怎么实现啊?

在家庭互动中实现。

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在家庭互动中了解“我自己”


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先说说在家庭互动中认识“我”吧。

在团体中我们会发现,行为表现为胆小、害羞、不参与团体活动的孩子通常自我概念比较负面,也就是他们总觉得自己做不好,自己很差劲。


相反,那些认为“我是可爱的”、“我能行”的孩子通常在社交中比较活跃,而且很主动。

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还真是这样的,那怎么培养孩子对自己有积极的认识和看法呢?

孩子的自我概念是在家庭互动中形成的,你每天对TA说的最多的评价,就是他内心对自己评价的模板。


你每天都批评TA很磨蹭,TA就认为自己是个做事很慢的人(哪怕实际上他比很多人都快);你每天评价他这也做不好、那也做不好,他就认为自己是个不可爱的人(哪怕他既善良又有爱心)。


如果你每天都赞美TA已经做到的事情,比如:我看到你见到老师微笑了;我看到你做操时的站姿很直;你画的小花颜色很漂亮,等等,这个过程就是在帮助孩子学习积极客观地看待自己,从而树立自信心。

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通过倾听,培养孩子对“你”的信任感



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信任“你”是怎么回事?

当孩子感觉到社交对象是值得信任的,才会抛出橄榄枝开展社交。


这里的“你”是泛指孩子在社交中的所有对象,而这个信任“你”是先从爸爸、妈妈开始的。


培养信任感非常重要的一个亲子互动就是“倾听”孩子——在陪伴孩子游戏的时间里,尝试倾听、不指点、不评价的相处方式,从眼(双眼注视孩子以及他当下的活动)、耳(专注听孩子的讲话,关注孩子的话题)、口(积极回应)开始,不需要评判对错或者给建议,仅仅是倾听就可以让孩子感受到接纳、理解和信任。


当他开始信任你,有效的互动就会慢慢发展起来,而这个互动就是他在其他场合信任别人、与别人社交的开始。

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用有趣的互动,让他感受到“我们”一起玩更带劲儿


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把孩子带下楼找小朋友,带他参与和小朋友在一起的课程都能锻炼社交能力啊,干嘛非得费劲找有趣儿的事儿啊?

你把一个喜欢自己玩的孩子推到陌生人堆儿里,他就自动愿意和别人玩了?

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那倒是没有,这不是给他创造社交环境嘛,人多了自然就有机会一起玩了呗!

你说到创造社交环境是正确的,但是这个环境是什么样子,那就有讲究了,不是什么环境都能练习社交技能的,你同意吧?

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嗯,是有点道理,具体说说。

一个促进社交技能发展的环境必须要保证两个条件一要包容和接纳(轻松的氛围);二要有趣味(活动有趣,参与活动更有趣)。包容和接纳上一条已经讲了,现在说说有趣味。

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孩子喜欢下棋、画画、玩乐高算趣味吗?这都是他感兴趣的。

下棋、画画、玩乐高基本不需要两个人互动,玩来玩去还是一个人的游戏。


而促进社交技能发展的游戏一定是有双向互动+情感流动+笑声的游戏,简单来说,就是不依靠其他游戏材料的趣味性,而是增加参与人本身的趣味性,如下图:坐轿子、做美食、顶气球、骑大马等等。

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我有点懂了,就是家长也得乐在其中呗。

对喽!

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可能有的家长会问,我们在家互动得挺好的,但是孩子还是在外面不交朋友,这是怎么回事呢?

这需要具体案例具体分析,最极端的可能是有社交恐惧-选择性缄默,这个状况需要专业的心理干预;也有可能天生性格就是不喜交际,每一个个体和他所在的家庭不同,所以没有办法把所有可能列举出来,需要到专业机构做心理评估。

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人是具有社会属性的生物,而家庭毋庸置疑是每一个孩子的第一个社会,当他在家庭得到肯定和积极的自我评价,就会有勇气走出去;当他在家庭感受到安全和信任,就会有力量去探索;当他在家庭中感受到和人的互动是欢喜的、愉悦的,这份美好的感受就会促使他和家庭之外的人产生互动,开展友谊。


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热线时间:六月份每周周二、周五上午9:00-12:00
热线电话:010-82615351
热线咨询师:陈老师

在“社交团体”中如何培养社交能力?下期文章我们将重点介绍,欢迎继续关注!


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